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常见补充方式有几种?

2016/08/03

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随年龄增长,人体胶原蛋白含量会逐渐流失,皮肤便会失去弹性并变薄老化。因此可以说人的皮肤老化的确与胶原蛋白流失有着千丝万缕的关系。的?#26041;?#21407;蛋白的效果在一些含胶质的食物,如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中,?#20960;?#21547;胶原蛋白,但通过饮食并不能让你的皮肤受益多少。

常见补充方式有几种:

1、口服含胶原蛋白的食物 比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤、口服胶原蛋白补品等。但由于会被人的消化系统过?#35828;?#24456;大一部分且真正能到达肌肤并起作用的量非常有限,因此,其过程比较冗长,效率也偏低。

2、直接皮下注射 主要用于填充深的皱纹,皮肤损伤造成的缺损(如青春痘疤)和修补脸形的缺陷等。其效果立竿见影,但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人体逐渐吸收,因此其功效只能维持半年至一年,而且少数人群可能会出现过敏、感染等副作用。

3、口服小分子胶原蛋白肽 这是目?#30333;?#20026;成熟和最为有效的胶原蛋白补充方法,但需要注意的是最好是纯天然无添加的小分子胶原蛋白肽。

胶原蛋白是一种高分子蛋白质,能使皮肤保持结实而有弹性。它存在于人体皮肤、骨骼、牙齿、肌腱等部位。在皮肤方面,它与弹力纤维合力构成网状支撑体,提供真皮层坚定有力的支撑。本文章是由“胶原蛋白的效果”独家为您提供,如果您还有不明白的地方欢迎关注我们网站。


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