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竞技体育背后有多苦,想想郎平教练70岁的膝盖……

2016/10/24

激动人心,跌宕起伏到小心脏早就蹦出体外的里?#21450;?#36816;会终于结束了,有惊喜、有担忧、有意外、有遗憾,不管怎么?#25285;?#36825;次里约之行,也让我们见识了不一般的奥运。其中女排夺金之战更是给全中国人民带来了超乎想象的感动。

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?#26412;?#26102;间821日上午915分,女排决赛打响,中国女排迎战塞尔维亚女排。经过四局对决,最终中国女排3-119-2525-1725-2225-23)力克塞尔维亚女排,夺得本届奥运会冠军。这也是中国女排在时隔12年(2004年雅典奥运会)后,再次站上奥运最高领奖台。值得一提的是,32年前郎平作为中国女排队员赢得奥运冠军;32年后,作为主教练再一次?#35782;?#22842;冠。

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郎平第一次接手中国女排时,几乎就是从零开始,1996年亚特兰大奥运会银牌,1998年世锦赛银牌,两次决赛,均惜败于正处白金一代的古巴队。郎平递上了辞呈。在女排?#22270;?#24237;中,郎平第一次选择了后者。
     2008年,?#26412;?#22885;运会和平大战,郎平率美国队击败陈忠和执教的中国女排,那段时间,有球迷不理解:为什么郎平要带着外国球队打中国?郎平在一次采访时透露,去美国原因有二:一方面,她需要更高的平台,另一方面,她希望?#23637;?#22312;美国生活的女儿。而去的前提是,郎平确信中国女排已经走出低谷。
  2013425日,郎平以救世主的宿命再次执掌起女排教鞭。那时,中国女排4年换了3位教练,已经陷入绝境,已经没有第二个能够接手或敢于接手的教练。郎平按照自己的计划,一步步调教队伍,朱婷、袁心玥、张常宁……一个个年轻好手脱颖而出;世锦赛亚军,也是水到渠成的结果。接着,郎平王者归来。2014年世锦赛,亚军;2015年亚锦赛,冠军;2015年女排世界杯,冠军!2016年里?#21450;?#36816;会,冠军!如今,?#20998;蕖?#32654;洲和亚洲强队,都打上郎平烙印,她才是世界女排格局的掌舵人,堪称传奇。

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然而光鲜的背后又带来多少不为人知的伤痛,在郎平的自传中提到,有一?#25105;?#29983;检查膝关节后指出膝关节磨损比较严重,跟六七十岁的人差不多了。有的时候在球场上站了一个多小时,或者哪个动作没注意转身快了点儿,或者躲球之类的突然动作出现的时候,有时候膝关节就容易,也有可能腰会闪到,或者其他地方会受伤,说不准,对郎平影响蛮大的。尤其跟球队出去比赛,如果坐飞机时间长了也不行,差不多要坐一个小时站半个小时,总之就得不停?#25442;?#21160;作,所以如果说旅途比较辛苦,要20多个小时的话,还不能睡觉的,否则睡完觉后很有可能站不起来。       平时训练队员的时候,郎指导也会站着,但是比较少,尽量走一走,看一看,走动的话还好,只要不是静止一个姿势。有时候也会坐,觉得很不舒服就到边上拿一个椅子坐一坐,不过坐的时间基本比较少。 带队比赛时郎教练基本都坐在那儿,除非叫暂停才站起来。有些观众有些球迷不太了解,郎导老喜欢坐着不喜欢站着,其实都是因为膝盖和腰的原因。 (小编写到这里都觉得疼,骨骼关节健康真心很重要!!!)        在一次采访中,郎导曾被问到有没有考虑过置换关节,郎导回答说?#20848;?#24180;龄再大点儿,没什么做头了,到时候就该换的就得换了,因为到目前为止,膝关节的磨损程度是非常大的。我的队友还没有换的,但是我有一些好朋友,比如说以前是足球运动员或者其它项目运动员,他们做了关节置换,我?#20848;?#21040;50多岁60岁差不多关节不行?#21496;?#24471;做置换了。那时候手术已经没有用了,也没有什么治疗空间了。 

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 一说膝盖疼,除了换关节之外氨糖?#21697;?#20063;能起到一定作用。氨糖是亲水?#32422;?#24378;的蛋白多糖的重要组成部分,是合成关节软骨中蛋白多糖和胶原纤维的基础物质,是关节软骨的主要成分,极易被人体吸收。        体内缺乏氨糖,会直接导致软骨细胞出现代谢异常的情况,蛋白多糖大量流失,关节软骨弹性下?#25285;?#33014;原纤维出现断裂,导致关节软骨不断退化和磨损。体内氨糖的缺乏,还直接导致正常关节滑液失去来?#30784;?#20851;节滑液的缺失不仅使骨与骨之间的硬性摩擦加剧,而且,关节滑液作为关节软骨营养成分的主要载体,它的缺失也是受损关节软骨无法得以修复的重要原因。     氨糖进入人体后,有三大基本功能。 
  ①生成修复功能:氨糖强?#19994;?#21050;激关节软骨细胞合成人体中的胶原纤维和蛋白多糖,不断修复已被磨损或被?#36136;?#30340;关节软骨和周围软组织,氨糖能生成新的关节软骨和滑膜,从而?#25351;?#20851;节及周围软组织的正常的功能。对于因长期服用抗炎类药物造成的关节软骨损伤,也具有很好的修复作用。 
  ②催生功能:氨糖能为人体大量催生和补充关节滑液,从而不断润滑关节软骨表面,减少摩擦,使关节活动灵活自如。同时关节滑液作为关节营养物质的载体,可以为关节软骨提供足够的营养。 
  ③清除功能:氨糖能促进关节滑膜合成透明质酸,透明质酸具有分子屏障及清除功能,能有效清除关节腔内的有害酶类及各种有害因子,祛除导致关节病变进一步发展的因素,?#31181;?#28814;症?#20174;?#21457;生;同时促进免疫物质合成,使关节和机体免疫能力提高。


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